Et godt løbeprogram hjælper dig igang med løb

Find et godt løbeprogram

Hvis du overvejer at starte med at løbe for at få en sundere livsstil, så skal du først have fundet et løbeprogram. Med et løbeprogram har du en plan for hvornår du skal løbe, og du skal ikke selv overveje hvilke træningsformer der er de rigtige – det klarer løbeprogrammet.

?

?

Alle løbedistancer

Vores løbeprogrammer kan fås til alle distancer:

?

?

Formtest

Efter nogle uger vil du sikkert oplevel en fremgang, og så laver vi en formtest, hvor vi får justeret dit løbeprogram