Få dit barn til at sove – her er løsningen

Få dit barn til at sove – sørg for at have rutiner

Det er så vigtigt med rutiner for at dit barn kan sove, det kan ikke pointeres kraftigt nok. Vi tog alt for let på det… Rutiner på klokkeslet, det var vi ikke vant til. Vi havde til gengæld en datter som ikke kunne sove, og som vågnede MINDST hver time natten igennem. Det har hele vejen igennem været fantastisk at følge vores smukke datter men søvnløsheden har gjort begge forældre trætte i dagligdagen.

Det har været uundværligt at kunne supplere hinanden. Er man to, er det en god ide at sove på skift de nætter der er mest aktivitet, indtil de faste ritualer er på plads. Så er der ikke styr på jeres rutiner – så tag jeg selv ved nakken og få indarbejdet nogen. Jeg har ikke en facitliste til hvilke rutiner der virker for jer, men her er opskriften på hvad vi har gjort.

Læs mere her