• ID:
    • 33328
    • Pagerank:
    • 0
    • Beskrivelse:
    • Har du svært med at motivere dig selv til at komme igang med at løbetræne er det oplagt af finde et løbeprogram

      Løbeprogrammer kan fås til mange distancer og dækker både 10 km, 5 km, halvmarathon og marathon.

      Et løbeprogram indeholder typisk 2-4 løbeture om ugen, og er tilstrækkeligt for de fleste løbere uanset niveau.

    • Link ejer:
    • Martin Elkjær
    • Antal Hits:
    • 5