• ID:
    • 40761
    • Pagerank:
    • N/A
    • Beskrivelse:
    • Mindfulness handler om at øve sig i at være i nuet, frem for at være optaget af at bearbejde fortiden eller planlægge fremtiden igennem endeløse tankerækker.  Mindfulness trækker på en viden der er opbygget gennem tusinder af år i buddhistisk tradition. I sin moderne form er de religiøse aspekter afløst af en videnskabelig tilgang.

    • Link ejer:
    • mind ful
    • Antal Hits:
    • 0